7 Perguntas sobre o consumo de água
7 perguntas para descobrir se você esta se hidratando corretamente.
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1
Você beberia uma água poluída?
Sim
Não
2
Você consome alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, regularmente?
Sim
Não
3
A urina costuma ter uma cor clara ou escura?
Clara
Escura
4
Você sente sede frequentemente durante o dia?
Sim
Não
5
Você tem o hábito de carregar uma garrafa de água consigo ao longo do dia?
Sim
Não
6
Em dias quentes, você aumenta o consumo de água?
Sim
Não
7
Você toma quantos litros de água por dia?
1 litro
2 litros
3 litros ou mais
