Anorexia Nervosa e Ansiedade
Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar caracterizado por uma preocupação excessiva com o peso corporal e uma percepção distorcida da própria imagem. Pessoas com anorexia frequentemente se veem como acima do peso, mesmo estando extremamente magras. Isso leva a comportamentos como restrição severa de alimentos, exercícios físicos excessivos, uso de laxantes e vômitos autoinduzidos. A ansiedade é comum em pessoas com anorexia nervosa, exacerbando os sintomas e dificultando o tratamento. A combinação de anorexia e ansiedade pode resultar em um ciclo vicioso, onde a preocupação com o peso e a alimentação aumenta a ansiedade, que por sua vez intensifica os comportamentos alimentares desordenados. A ansiedade pode ser tanto uma causa quanto uma consequência da anorexia. A preocupação excessiva com o peso e a imagem corporal pode desencadear comportamentos alimentares desordenados. A anorexia pode aumentar os níveis de ansiedade devido à desnutrição e ao estresse constante sobre a alimentação e o peso. Isso cria um ciclo onde a ansiedade piora a anorexia e vice-versa. Muitas pessoas com anorexia também sofrem de transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e fobias sociais.
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1. Com que frequência você se preocupa com seu peso ou aparência física?
(A) Nunca
(B) Às vezes
(C) Com frequência
(D) O tempo todo
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2. Você costuma se sentir nervoso ou inquieto sem motivo aparente?
(A) Quase nunca
(B) Algumas vezes por mês
(C) Várias vezes por semana
(D) Quase todos os dias
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Você tenta evitar certos alimentos porque tem medo de engordar, mesmo quando está com fome?
(A) Nunca
(B) Raramente
(C) Frequentemente
(D) Quase sempre
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4. Você sente uma preocupação constante em controlar o que come?
(A) Não, como sem me preocupar
(B) Às vezes, mas não sempre
(C) Com frequência me preocupo
(D) Quase sempre estou pensando nisso
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5. Como você se sente depois de comer uma refeição normal?
(A) Satisfeito e bem
(B) Normal, sem sentimentos específicos
(C) Um pouco culpado
(D) Muito culpado e ansioso
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6. Você sente falta de ar, palpitações ou tensão física em momentos de estresse?
(A) Quase nunca
(B) Raramente
(C) Com frequência
(D) Muito frequentemente
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7. Você se compara com frequência ao corpo de outras pessoas?
(A) Quase nunca
(B) Às vezes
(C) Com frequência
(D) O tempo todo
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8. Você já restringiu sua alimentação (comer muito pouco) para perder peso rapidamente?
(A) Nunca
(B) Só uma ou duas vezes
(C) Frequentemente
(D) Quase sempre
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9. Você tem dificuldade de relaxar ou "desligar a mente"?
(A) Não, relaxo com facilidade
(B) Às vezes
(C) Com frequência
(D) Quase nunca consigo relaxar
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10. Você tem medo de ganhar peso, mesmo estando em um peso saudável ou abaixo do peso?
(A) Não me preocupo com isso
(B) Às vezes penso nisso
(C) Com frequência tenho esse medo
(D) Sempre tenho medo de engordar
