Os agravos da Ansiedade diante do Isolamento Social

Os agravos da Ansiedade diante do Isolamento Social

A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, é a nossa defesa instintiva frente às ameaças reais ou potenciais, mas apesar de ser uma resposta natural do nosso corpo, algo fisiológico essencial para a nossa sobrevivência, em alguns momentos pode se tornar nociva. Diante da situação em que o mundo se encontra hoje, tornando necessário que haja um isolamento social, responda as perguntas abaixo e descubra qual seu nível de Ansiedade neste momento.

Imagem de perfil user: Equipe 01
Equipe 01
1
Você está comendo exageradamente?

Você está comendo exageradamente?

NÃO
SIM
2
Tem tido dificuldades para dormir?

Tem tido dificuldades para dormir?

NÃO
SIM
3
Você tem se irritado com mais facilidade?

Você tem se irritado com mais facilidade?

SIM
NÃO
4
Já teve sensações repentinas de desconforto e aumento da frequência cardíaca?

Já teve sensações repentinas de desconforto e aumento da frequência cardíaca?

NÃO
SIM
5
Sua preocupação é tanta que sente vontade de chorar?

Sua preocupação é tanta que sente vontade de chorar?

NÃO
SIM
6
Tem tido mudanças de humor repentinas e sem motivo?

Tem tido mudanças de humor repentinas e sem motivo?

NÃO
SIM
7
Sente desconfortos físicos como sudorese, falta de ar, boca seca e tontura?

Sente desconfortos físicos como sudorese, falta de ar, boca seca e tontura?

NÃO
SIM
8
Sente que pode entrar em pânico a qualquer momento?

Sente que pode entrar em pânico a qualquer momento?

SIM
NÃO
9
Você perdeu o ânimo em praticar atividades que lhe proporcionavam prazer antes do isolamento social? Como praticar exercício físico, conversar com amigos/família ou ver um filme?

Você perdeu o ânimo em praticar atividades que lhe proporcionavam prazer antes do isolamento social? Como praticar exercício físico, conversar com amigos/família ou ver um filme?

NÃO
SIM
10
Você tem se sentido nervoso ou com medo constantemente?

Você tem se sentido nervoso ou com medo constantemente?

SIM
NÃO
Quizur Logo

Siga nossas redes sociais:

Incorporar

Para incorporar este quiz ao seu site copie e cole o código abaixo.