Calcule sua confiança nos treinos
Responda ao questionário agora e descubra se você você é um atleta que possui autoconfiança Todas as respostas devem ser relacionadas a sua vida no últimos 6 meses, sobre como você se vê no esporte. Responda ao teste (sem caráter científico) e se conheça melhor!
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1
Acho que sou bom no que faço
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
2
As pessoas dizem que não confio em mim mesmo(a)
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
3
Confio na minha capacidade
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
4
Penso não ter muitas habilidades
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
5
Não filmo muito meus movimentos para não ver o que não quero
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
6
Começo a fazer algo novo e desisto no meio
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
7
Me percebo tímido(a)
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
8
Quando recebo um treino novo, não sei se serei capaz de concluir
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
9
Fico nervoso(a) em competições ou treinos importantes
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
10
Quando o Coach/Treinador me chama para conversar penso no pior
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
11
Quando sou chamado(a) para uma competição ou treino, fico preocupado(a) se irei desempenhar uma boa performance
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
12
Normalmente penso muito antes de agir
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
13
Quando sou criticado(a) fico mal
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
14
Normalmente fico em dúvida do que escolher
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
15
Fico muito preocupado(a) quando faço algo errado
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
16
Sinto dificuldade em aprender novos movimentos e técnicas
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
17
Me considero uma pessoa negativa nos treino ou competições
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
18
Quando me deparo com um problema não sei o que fazer
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
19
Não gosto de chamar a atenção no treino
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
20
Os obstáculos não me desanimam. Eu não desisto facilmente.
Nada a ver comigo
Não muito a ver comigo
Um pouco a ver comigo
Bastante a ver comigo
Totalmente a ver comigo
