Verifique sua saúde mental
Veja os níveis de pontos positivos e negativos que se encontram em seu cérebro,e se certifique de como ele está.
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1
O quanto você é otimista?
0%
25%
50%
75%
100%
2
Como está a sua motivação?
péssima
ruim
razoável
boa
ótima
3
Você é paciente?
sim
não
4
O quão ansioso você é?
0%
25%
50%
75%
100%
5
Como é a sua auto-estima?
péssima
ruim
razoável
boa
ótima
6
Você se considera uma pessoa equilibrada?
sim
não
7
Quanto de responsabilidade você tem?
0%
25%
50%
75%
100%
8
Como você considera a sua habilidade de superação?
péssima
ruim
razoável
boa
ótima
9
Você se pressiona muito?
sim
não
10
Quão focado(a) você é?
0%
25%
50%
75%
100%
11
Ultimamente como estão suas emoções/sentimentos?
péssimas
ruins
razoáveis
boas
ótimas
12
Você é uma pessoa sonhadora?
sim
não
13
O quanto você é paciente?
0%
25%
50%
75%
100%
14
Como você se sente ao ver que alguém precisa de ajuda?
péssimo
mal
razoável/normal
bem
ótimo
15
Você é mais:
extrovertido
introvertido
16
Você pensa demais no futuro?
sim
não
17
Quando precisa enfrentar seus medos, você é:
corajoso(a)
medroso(a)
18
você é mais:
racional
emocional
19
O quanto você confia nos outros?
0%
25%
50%
75%
100%
20
Como você acha que é o seu caráter?
péssimo
ruim
razoável
bom
ótimo
