1
QUAL A SUA META NA ACADEMIA?
PERDER PESO (EMAGRECER)
GANHAR PESO (HIPERTROFIA)
MANUTENÇÃO (MANTER O CORPO ATIVO)
SAÚDE (PRESCRIÇÃO MÉDICA)
SAIR DO SEDENTARISMO
2
HÁ QUANTO TEMPO PRATICA EXERCÍCIOS FÍSICOS?
MAIS DE 1 ANO
1 ANO
ENTRE 6 E 11 MESES
ENTRE 3 E 5 MESES
2 MESES
1 MÊS
MENOS DE 1 MÊS
3
VOCÊ COSTUMA IR A ACADEMIA COM QUAL FREQUÊNCIA?
SOU RATO DE ACADEMIA. VOU DIARIAMENTE
PELO MENOS 3 VEZES POR SEMANA
ÀS VEZES, NÃO O TANTO QUANTO GOSTARIA
SOU SEDENTÁRIO, ESTOU INICIANDO AGORA
4
VOCÊ SE SENTE MUITO CANSADO QUANDO PRATICA ESPORTE?
SIM
NÃO
5
VOCÊ SE SENTE ANSIOSO QUANDO ESTÁ FAZENDO EXERCÍCIOS?
SIM
NÃO
