QUÃO SEGURA ESTÁ SUA SAÚDE MENTAL ?
Teste (Não profissional) para saber como está sua saúde mental
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1
VOCÊ SE CONSIDERA UMA PESSOA:
EXTROVERTIDA
INTROVERTIDA
2
VOCÊ JÁ FOI EXPOSTO HÁ BRIGAS CONSTANTES?
TODOS OS DIAS
ALGUMAS VEZES NA SEMANA
POUCAS VEZES
NUNCA
3
COMO VOCÊ LIDA SOB PRESSÃO?
ME DESESPERO
TENTO ME CONTROLAR
NÃO ME SINTO PRESSIONADO
4
COMO VOCÊ SE SENTE EM MEIO A UMA MULTIDÃO?
COMEÇO A TER CRISE DE PÂNICO
TENTO FUGIR/SAIR DE PERTO
NÃO ME IMPORTO
ADORO CONVIVER COM BASTANTE PESSOAS
5
VOCÊ CHORA FREQUENTEMENTE?
TODOS OS DIAS
SIM, QUASE SEMPRE
AS VEZES
NÃO CHORO FREQUENTEMENTE
6
VOCÊ JÁ TEVE PERDA DE APETITE?
SEMPRE
DE VEZ EM QUANDO
NÃO
7
VOCÊ DESCONTA SEUS PROBLEMAS COMPULSIVAMENTE EM:
COMIDA
COMPRAS
PESSOAS
BEBIDAS/FUMO
AUTOMUTILAÇÃO
CONSIGO ME CONTROLAR
