Vida Fitness X Vida Saudável
Descubra em qual estilo de vida você mais se encaixa?
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O que você costuma comer no café da manhã?
Pães, ovos e leite.
Frutas e água.
Frituras, salgados e refrigerante.
2
O que você come no almoço?
Arroz, Feijão, Frutas, Carne
Frituras, Chips, Massas, Salgados
Alimentos Variados
3
E a sobremesa?
Bolo de aniversário, picolé de chocolate, doces diversos.
Gelatina, picolé de fruta, doces derivados de frutas.
Doces zero açúcar, frutas ou sem sobremesa.
4
Você pratica atividades físicas?
Não pratico.
Pratico todos os dias.
Pratico regularmente.
5
Na sua janta você geralmente come quais alimentos?
Hambúrguer artesanal, crepe, tapioca, pão com ovo, crepioca.
Arroz, feijão, salada, carne, ovo
Pizza, lasanha, massas, salgados, frituras, doces
