1
Você faz algum exercício físico como caminhar, ir à academia, praticar algum esporte ou algum outro?
Sim
Não
2
Você se alimenta de uma forma saudável comendo frutas, legumes, proteína etc.?
Sim
Não
Às vezes
3
Você bebe a quantidade de água necessária para o seu corpo?
Sim
Não
Mais ou menos
4
Você consome bebidas alcoólicas com muita frequência?
Sim
Não consumo bebidas alcoólicas
Consumo bebidas alcoólicas, mas pouco frequentemente
5
Você fuma? Se sim, é com muita frequência?
Fumo com muita frequência
Fumo, mas com pouca frequência
Não fumo
6
Você dorme por quantas horas por dia?
Menos de 8 horas por dia
Exatamente 8 horas por dia
Mais de 8 horas por dia
