Você sabe como anda a sua saúde? Será que seu corpo está precisando desintoxicar?
Seu corpo pode estar "silenciosamente” armazenando gordura e roubando sua energia sem você perceber. Faça o teste para saber como anda a sua saúde e descubra se seu corpo apresenta os sinais de que está precisando de um detox!
0
0
0
1
1. Você tem dificuldade para se levantar de manhã (ou se sente grogue ao acordar)?
Quase sempre
Às vezes
Nunca
2
2. Você tem pouca energia no meio da tarde?
Quase sempre
Às vezes
Nunca
3
3. Você tem círculos escuros ao redor dos olhos?
Sim
Não
4
4. Você tem bolsas (inchaço) sob seus olhos?
Sim
Não
5
5. O seu cabelo/ couro cabeludo está seco ou escamoso?
Sim
Não
6
6. Você tem rachaduras nos pés?
Sim
Não
7
7. Sua pele e unhas estão secas e/ou frágeis?
Sim
Não
8
8. Você tem dificuldade para perder peso independente do que você faça?
Sim
Não
9
9. Você tem celulite na parte de trás de suas coxas?
Sim
Não
10
10. Você tem pele ou gordura extra que cai sobre suas calças quando você se senta?
Sim
Não
11
11. Você tem inchaço, indigestão ou cansaço depois de comer?
Quase sempre
Às vezes
Nunca
12
12. Você come de 8 à 10 porções de legumes, verduras e frutas por dia?
Quase sempre
Às vezes
Nunca
13
13. Você consome glúten ou laticínios mais de uma vez por semana?
Quase sempre
Às vezes
Nunca
14
14. Você come alimentos processados ou fast food mais de uma vez por semana?
Sim
Não
15
15 - Você está acima do peso e precisa emagrecer?
Sim
Não
