Alimentação saudável

Alimentação saudável

O que é saúde: um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”.

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Vitor Damiel
1

Qual destes frutos é rico em vitamina C?

Pera
Maçã
Laranja
2

Qual o alimento rico em cálcio que é importante no crescimento e desenvolvimento dos ossos?

Batata
Leite
Azeite
3

Qual destes alimentos é rico em vitamina A e é bom para a visão?

Alho
Queijo
Cenoura
4

Qual o número mínimo de refeições que deves fazer por dia?

4
3
5
5

Qual é o tempero ao qual devemos reduzir o seu consumo?

Sal
Limão
Salsa
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