Alimentação saudável 2.0
Continuação do projeto Saúde na Educação. Lar Escola Alvorada Nova. - 8 Ano. Tecnologia digitais. Ana Clara Dias, Nicolle Beatriz e Yasmin Luiza.
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O que é uma alimentação saudável?
Alimentação saudável é uma dieta bem equilibrada, que fornece os nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas para o bom funcionamento do organismo.
Doenças como obesidade, diabetes, hipertensão, gastrite, osteoporose, enxaqueca, gota, anemia e muitas outras podem ter como origem uma alimentação desequilibrada.
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Qual das bebidas abaixo é mais recomendável para você ter uma boa saúde?
Suco de caixinha
Coca cola
Chá
Água
Guaraná
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Quais das duas pessoas abaixo tem uma vida saudável?
A pessoa que tem uma alimentação equilibrada e bebe muita água.
A pessoa que come tudo por demais e vive na base de refrigerante.
4
Quais dos dois caminhos você iria para ter um bem estar?
Saudável
Não saudável
5
E você, está cuidando da sua saúde?
Não
Sim
