Alimentação saudável

Alimentação saudável

Nome:Sérgio Fernandes Turma:10°F

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Sérgio Fernandes
1

Fazer exercício físico regularmente é benéfico para a saúde do ser humano?

Sim
Não
2

O que é mais saudável?

Frutas, água, carne e peixe
Chocolates, bolos
3

Porque o exercício físico é bom?

Pois exercita o corpo, tornando-nos mais saudáveis
Pois exercitando, ficamos menos saudáveis
4

Uma carne é boa quando

Aparenta estar fresca, com uma boa cor
Aparenta estar escura, não parecendo fresca
5

Uma fruta aparenta estar boa quando

Aparenta estar em boa forma, não apresentando manchas escuras
Apresentando manchas escuras, e com um mau aspeto no geral
6

Devemos ter preferência em

Produtos nutritivos e saudáveis
Produtos com muito açúcar, calorias ou gorduras
7

Devemos sempre optar por

Carnes vermelhas
Carnes brancas
8

Uma pessoa é saudável quando

Quando faz exercício físico apenas
Quando tem uma alimentação variada e completa
Tem uma alimentação variada, equilibrada e completa e faz exercício fisico
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