ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
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1. Uma forma de garantir uma alimentação com mais nutrientes temos que dar preferência a alimentos...
industrializado.
frescos e saudáveis.
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2. Os alimentos que nos fornecem energia, são...
os construtores
os reguladores.
os energéticos.
3. Os alimentos construtores...
permitem o funcionamento do corpo.
nos ajudam a crescer e a manter a estrutura do corpo.
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4. Frutas e verduras, cruas ou cozidas fazem parte do grupo de alimentos...
energéticos.
reguladores.
construtores.
5. São alimentos construtores...
carnes, leite,ovos...
pães. farinhas, massas...
frutas e verduras.
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6. Qual a função dos alimentos construtores?
Nos dá energia.
Permite o funcionamento correto do organismo.
Nos ajuda a crescer.
7. Quais desses alimentos são energéticos?
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8. Porque é importante beber bastante água?
Para garantir a saúde e o bom funcionamento do corpo.
Para limpar nossoorganismo.
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