Alimentação saudável

Alimentação saudável

Teste seus conhecimentos sobre alimentação saudável!

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Amanda Aquino
1
Os alimentos são uma mistura de substâncias com o nome de nutrientes. Os nutrientes existentes nos alimentos são fundamentais para a nossa existência porque:

Os alimentos são uma mistura de substâncias com o nome de nutrientes. Os nutrientes existentes nos alimentos são fundamentais para a nossa existência porque:

Nutrem o organismo.
Apenas nos alimentam.
2
Uma dieta saudável é uma dieta que ajuda a manter a saúde ruim.

Uma dieta saudável é uma dieta que ajuda a manter a saúde ruim.

certo
errado
3
Uma dieta saudável fornece ao corpo o essencial da Nutrição humana, isto é, fluidos, macronutrientes, micronutrientes e quantidade adequada de calorias.

Uma dieta saudável fornece ao corpo o essencial da Nutrição humana, isto é, fluidos, macronutrientes, micronutrientes e quantidade adequada de calorias.

errado
certo
4

Alimentação Saudável significa fornecer ao seu corpo um suprimento de proteína de baixa qualidade por meio de alimentos saudáveis, o que promoverá um aumento muscular saudável e sustentável.

errado
certo
5

Ao invés de ser restritiva, a Alimentação Saudável não deixa de fora nenhum dos grupos alimentares.

incluindo as gorduras
gorduras fazem mal
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