Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Quiz sobre alimentação adequada e saudável

Imagem de perfil user: Ana Lucia Sousa Pinto
1

A alimentação adequada e saudável é diferente entre as crianças menores de 2 anos e os adultos?

SIM
NÃO
2

Alimentação diz respeito à ingestão de nutrientes, mas também aos alimentos que contêm e fornecem os nutrientes, a como alimentos são combinados entre si e preparados, a características do modo de comer e às dimensões culturais e sociais das práticas alimentares. Todos esses aspectos influenciam a saúde e o bem-estar.

FALSO
VERDADEIRO
3

Alimentação adequada e saudável deriva de sistema alimentar socialmente e ambientalmente sustentável.

ERRADO
CERTO
4

Alimentos in natura são obtidos diretamente de plantas ou de animais e são adquiridos para o consumo sem que tenham sofrido qualquer alteração após deixarem a natureza.

ERRADO
CERTO
5

Alimentos ultraprocessados devem ser a base da nossa alimentação, sendo recomendado uma ingestão diária deste tipo de alimento para aumentar o fator de proteção das doenças crônicas como diabetes e hipertensão arterial.

FALSO
VERDADEIRO
6

O pão é um alimento processado?

SIM
NÃO
7

O suco feito diretamente da fruta e o suco de caixinha tipo néctar tem o mesmo valor nutritivo já que os dois são feitos de alimento in natura.

VERDADEIRO
FALSO
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