Quiz sobre Alimentação Saudável
Aqui você irá testar os seus conhecimentos adquiridos atraves do site sobre o processo de se alimentar de forma saudável. Boa sorte!!
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1
Se alimentar de forma saudável não influência o desempenho dos alunos no ambiente escolar e nas tarefas acadêmicas.
Certo
Errado
2
O aumento de consumo de alimentos ultraprocessados nas escolas , traz a falta de nutrientes necessários para a rotina do estudante
Errado
Certo
3
Uma única dieta pode trazer o mesmo resultado para qualquer tipo de metabolismo?
Não. Cada corpo é único.
Sim. Todos os nutrientes são importantes, logo não faz diferença.
4
Qual grupo de alimentos se comporta como componente fundamental dos músculos
Proteínas
Carboidratos
5
Só preciso me hidratar quando já estou com sede?
Sim. Já que sede é um sinal que o corpo emite para avisar que já está desidratado.
Não.A água é fundamental para o bom funcionamento e melhor recuperação, independente de sentir sede ou não.Sendo necessário um alto controle em relação a quantidade ingerida .
