Ciências: Alimentação equilibrada.
Quiz para avaliar o desempenho dos alunos do 8° ano.
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1
De acordo com a organização da pirâmide alimentar , precisamos comer em menores quantidades alimentos ricos em:
Proteína.
Vitamina.
Carboidrato.
Lípidio ( gordura).
2
Para manter uma boa saúde é necessário uma alimentação equilibrada e também:
Dormir mais de 12h por dia.
Assistir muitos programas de televisão.
A prática de atividades físicas.
O uso de medicamentos.
3
Qual faixa etária necessita de mais proteínas durante seu desenvolvimento?
Idosos.
Adultos.
Crianças.
Jovens.
4
Metabolismo basal é:
A quantidade de energia que um corpo consome em repouso.
A quantidade de energia que um corpo consome em atividade.
A quantidade de energia reservada durante o repouso.
A quantidade de energia reservada durante a atividade.
5
Uma doença causada por conta do sedentarismo e de uma alimentação desequilibrada é:
Desnutrição.
Anorexia.
Virose.
Obesidade.
6
Uma opção de refeição nutritiva, equilibrada e completa é:
Batata frita, carne e arroz.
Feijão, arroz, legumes e carne.
Macarrão e frango.
Farofa e peixe.
7
Através da alimentação obtemos:
Energia.
Oxigênio.
Homônios.
Gás carbônico.
8
Qual das atividades abaixo NÃO indica um estado de repouso?
Ficar sentado.
Dormir.
Ficar em pé.
Escrever.
9
A dieta de José é baseada em pão, carne frita e doces. Qual nutriente falta nesse cardápio?
Lipídio.
Carboidrato.
Proteína.
Vitamina.
10
Quantas refeições são necessárias de acordo com a pirâmide alimentar?
3 refeições.
6 refeições.
5 refeições.
4 refeições.
