Ciências: Alimentação equilibrada.

Ciências: Alimentação equilibrada.

Quiz para avaliar o desempenho dos alunos do 8° ano.

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Liliane Arcanjo
1

De acordo com a organização da pirâmide alimentar , precisamos comer em menores quantidades alimentos ricos em:

Vitamina.
Lípidio ( gordura).
Carboidrato.
Proteína.
2

Para manter uma boa saúde é necessário uma alimentação equilibrada e também:

Assistir muitos programas de televisão.
Dormir mais de 12h por dia.
O uso de medicamentos.
A prática de atividades físicas.
3

Qual faixa etária necessita de mais proteínas durante seu desenvolvimento?

Idosos.
Jovens.
Adultos.
Crianças.
4

Metabolismo basal é:

A quantidade de energia reservada durante a atividade.
A quantidade de energia que um corpo consome em repouso.
A quantidade de energia reservada durante o repouso.
A quantidade de energia que um corpo consome em atividade.
5

Uma doença causada por conta do sedentarismo e de uma alimentação desequilibrada é:

Virose.
Anorexia.
Desnutrição.
Obesidade.
6

Uma opção de refeição nutritiva, equilibrada e completa é:

Feijão, arroz, legumes e carne.
Batata frita, carne e arroz.
Macarrão e frango.
Farofa e peixe.
7

Através da alimentação obtemos:

Gás carbônico.
Homônios.
Oxigênio.
Energia.
8

Qual das atividades abaixo NÃO indica um estado de repouso?

Dormir.
Ficar sentado.
Ficar em pé.
Escrever.
9

A dieta de José é baseada em pão, carne frita e doces. Qual nutriente falta nesse cardápio?

Vitamina.
Proteína.
Carboidrato.
Lipídio.
10

Quantas refeições são necessárias de acordo com a pirâmide alimentar?

4 refeições.
6 refeições.
3 refeições.
5 refeições.
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