Alimentação Saudável
Descobre se tens conhecimentos para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
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Qual destes frutos é rico em vitamina C?
- Laranja
- Maçã
- Pera
Qual o alimento rico em cálcio que é importante no crescimento e desenvolvimento dos ossos?
- Leite
- Batata
- Azeite
Que doença se caracteriza pelo excesso de açúcar no sangue?
- Diabetes
- Asma
- Hepatite B
Qual é o grupo mais pequeno da Roda dos Alimentos?
- Hortícolas
- Leguminosas
- Gorduras e Óleos
Qual destes alimentos é rico em vitamina A e é bom para a visão?
- Alho
- Cenoura
- Queijo
Qual o número mínimo de refeições que deves fazer por dia?
- 3
- 4
- 5
O que assume a posição central na Roda dos Alimentos?
- Água
- Fruta
- Sumo de laranja
Qual é o tempero ao qual devemos reduzir o seu consumo?
- Sal
- Limão
- Salsa
Por quantos grupos é constituída a Roda dos Alimentos?
- 7
- 6
- 8
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x / 9
UPS!!!!!!!!!!
Tens de estudar mais!
Refazer
x / 9
Estás num bom caminho!
Podes melhorar!
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x / 9
Parabéns!!!
Continua assim, agora só precisas de cumprir as regras para teres uma boa alimentação.
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