Alimentação Saudável
Descobre se tens conhecimentos para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
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Qual destes frutos é rico em vitamina C?
Pera
Laranja
Maçã
2
Qual o alimento rico em cálcio que é importante no crescimento e desenvolvimento dos ossos?
Leite
Azeite
Batata
3
Que doença se caracteriza pelo excesso de açúcar no sangue?
Hepatite B
Diabetes
Asma
4
Qual é o grupo mais pequeno da Roda dos Alimentos?
Gorduras e Óleos
Hortícolas
Leguminosas
5
Qual destes alimentos é rico em vitamina A e é bom para a visão?
Alho
Cenoura
Queijo
6
Qual o número mínimo de refeições que deves fazer por dia?
5
3
4
7
O que assume a posição central na Roda dos Alimentos?
Água
Sumo de laranja
Fruta
8
Qual é o tempero ao qual devemos reduzir o seu consumo?
Salsa
Limão
Sal
9
Por quantos grupos é constituída a Roda dos Alimentos?
7
6
8
