Alimentação saudável
Teste seu conhecimento e agilidade quanto uma alimentação saudável.
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1
Não consuma líquidos durante as refeições.
errado
certo
2
Consuma sucos e refrigerantes industrializados.
errado
certo
3
Não limite a ingestão de açúcar.
errado
certo
4
Dê preferência a alimentos naturais e evite industrializados.
errado
certo
5
Consuma somente alimentos fritos
errado
certo
6
Prepare refeições com mais quantidade de sal, evitando refeições com menos sal.
certo
errado
7
Consuma frutas e verduras uma vez por semana.
errado
certo
8
Consuma frutas e verduras todos os dias.
certo
errado
9
Faça de 4 a 6 refeições por dia
errado
certo
