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Os alimentos são indispensáveis para o nosso crescimento e para a nossa saúde. Devemos comer alimentos saudáveis todos os dias para:
Ficar bonito
Engordar bastante
Crescer, ter energia e disposição para realizar nossas atividades, como brincar, estudar e correr
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São exemplos de alimentos saudáveis:
pão, chocolate, pastel
Pizza, sorvete, carne
Ovos, peixes, frutas, verduras e legumes.
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São alimentos de origem animal:
sal, alface, banha
carne, leite, queijo, ovos
cenoura, feijão, óleo
4
São alimentos de origem vegetal:
cenoura, banana, couve
sal, manteiga, maçã
linguiça, ovos, água
5
São alimentos de origem mineral :
alface, leite, ovos
carne, maçã, queijo
sal, água
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Quais desses alimentos são naturais?
chocolate, queijo, mortadela
feijão, peixe, cenoura, ovos, laranja
iogurte,, presunto, mel
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Quais desses alimentos são industrializados?
Ovos, pão, arroz
Leite, mel, alface
Iogurte, queijo, presunto
