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Os alimentos são indispensáveis para o nosso crescimento e para a nossa saude. Devemos comer alimentos saudáveis todos os dias para:
crescer, ter energia e disposição. para realizar nossas atividades, como brincar, estudar e correr.
Engordar bastante
Ficar bonito
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Exemplos de alimentos. saudáveis:
Ovos, peixes, frutas verduras e legumes.
Pizza, sorvete e carne
Pão, chocolate e pastel
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Alimentos de origem animal:
Carne, leite, queijo, ovos
cenoura, feijão, óleo
Sal, alface, banha
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Alimentos de origem vegetal:
Sal, manteiga, maçã
linguiça, ovo, água
Cenoura, banana, couve
5
Alimentos de origem mineral:
Sal, água
Alface, leite ovos
carne, maçã, queijo
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Quais desses aimentos naturais sao naturais?
iogurte, presunto, mel
feijão, peixe, cenoura, ovos, laranja.
chocolate, queijo, mortadela
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Quai desses alimentos são industrializados?
Iogurte, queijo, presunto
ovos, arros, mel
leite, alface, pão
