O que é necessário para ter uma alimentação saudável
Você deverá aperta na opção que você acha que estar correta.
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1. Qual dos seguintes alimentos é uma boa fonte de proteína?
Frango
arroz
Maçã
leite
2
Qual é o principal nutrientes que fornece energia ao nosso corpo?
Proteína
Minerais
Carboidratos
Vitaminas
3
Qual dos seguintes alimentos é rico em fibras?
Refrigerante
Batata frita
Pizza
Brócolis
4
Qual dos seguintes hábitos alimentares é considerado saudável ?
Comer muito doces
Consumir frutas, legumes e verduras diariamente
Beber refrigerante todos os dia
Pular o café da manhã
5
Qual dos seguintes alimentos é uma boa fonte de cálcio ?
Queijo
Pão
Carne bovina
Banana
