Nutrição e Alimentação
Neste quiz você poderá entender um pouco mais sobre a nutrição em nosso corpo e os alimentos saudáveis!!! 🥗🍇🍔
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Qual dos alimentos a seguir é mais saudável? 🤔
Verduras
Leite e derivados
Frutas
Óleos vegetais
Legumes
2
Qual alternativa a seguir mostra claramente o alinhamento que devemos comer mais?🤔
Cereais integrais
Carne, porque possui proteína
Doces é claro!!!
Leite e derivados
Macarrão e massas em geral
3
Qual alimento a seguir deve ser consumido em menos quantidade?🤔
Pães
Sucos
Verduras
Doces
Macarrão
4
Qual nutrientes tem função construtora como principal função?🤔
Fibras
Vitaminas
Carboidratos
Sais minerais
Proteínas
5
Um rараz рrераrоu umа rеfеіçãо раrа еlе е аfіrmоu quе еlа еrа соmрlеtа, оu ѕеја, соm tоdоѕ оѕ nutrіеntеѕ. Еm ѕеu рrаtо hаvіа: аrrоz, fеіјãо соm tоuсіnhо, fаrіnhа е um tіро dе саrnе. А аfіrmаçãо dо rараz é vеrdаdеіrа оu fаlѕа?🤔
Verdadeira, contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa
Depende se ele comeu tudo do prato ou descartou algo
Falsa, porque não contém carboidratos
Verdadeira tem tudo que precisamos
Falsa, pois na refeição não há vitaminas
6
Qual é a principal função dos carboidratos?🤔
Nenhuma das alternativas é correta
Função construtora
Não possui nenhuma função
Engorda!!!
Função reguladora
