Nutrição e Alimentação
Neste quiz você poderá entender um pouco mais sobre a nutrição em nosso corpo e os alimentos saudáveis!!! 🥗🍇🍔
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1
Qual dos alimentos a seguir é mais saudável? 🤔
Legumes
Óleos vegetais
Leite e derivados
Verduras
Frutas
2
Qual alternativa a seguir mostra claramente o alinhamento que devemos comer mais?🤔
Macarrão e massas em geral
Doces é claro!!!
Leite e derivados
Cereais integrais
Carne, porque possui proteína
3
Qual alimento a seguir deve ser consumido em menos quantidade?🤔
Sucos
Verduras
Pães
Doces
Macarrão
4
Qual nutrientes tem função construtora como principal função?🤔
Vitaminas
Fibras
Sais minerais
Carboidratos
Proteínas
5
Um rараz рrераrоu umа rеfеіçãо раrа еlе е аfіrmоu quе еlа еrа соmрlеtа, оu ѕеја, соm tоdоѕ оѕ nutrіеntеѕ. Еm ѕеu рrаtо hаvіа: аrrоz, fеіјãо соm tоuсіnhо, fаrіnhа е um tіро dе саrnе. А аfіrmаçãо dо rараz é vеrdаdеіrа оu fаlѕа?🤔
Falsa, pois na refeição não há vitaminas
Verdadeira, contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa
Depende se ele comeu tudo do prato ou descartou algo
Verdadeira tem tudo que precisamos
Falsa, porque não contém carboidratos
6
Qual é a principal função dos carboidratos?🤔
Não possui nenhuma função
Engorda!!!
Nenhuma das alternativas é correta
Função reguladora
Função construtora
