Nutrição e Alimentação
Neste quiz você poderá entender um pouco mais sobre a nutrição em nosso corpo e os alimentos saudáveis!!! 🥗🍇🍔
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Qual dos alimentos a seguir é mais saudável? 🤔
Óleos vegetais
Leite e derivados
Legumes
Verduras
Frutas
2
Qual alternativa a seguir mostra claramente o alinhamento que devemos comer mais?🤔
Carne, porque possui proteína
Cereais integrais
Leite e derivados
Doces é claro!!!
Macarrão e massas em geral
3
Qual alimento a seguir deve ser consumido em menos quantidade?🤔
Pães
Doces
Sucos
Verduras
Macarrão
4
Qual nutrientes tem função construtora como principal função?🤔
Vitaminas
Fibras
Carboidratos
Proteínas
Sais minerais
5
Um rараz рrераrоu umа rеfеіçãо раrа еlе е аfіrmоu quе еlа еrа соmрlеtа, оu ѕеја, соm tоdоѕ оѕ nutrіеntеѕ. Еm ѕеu рrаtо hаvіа: аrrоz, fеіјãо соm tоuсіnhо, fаrіnhа е um tіро dе саrnе. А аfіrmаçãо dо rараz é vеrdаdеіrа оu fаlѕа?🤔
Falsa, porque não contém carboidratos
Falsa, pois na refeição não há vitaminas
Verdadeira, contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa
Depende se ele comeu tudo do prato ou descartou algo
Verdadeira tem tudo que precisamos
6
Qual é a principal função dos carboidratos?🤔
Nenhuma das alternativas é correta
Engorda!!!
Função reguladora
Não possui nenhuma função
Função construtora
