verdade ou mentira sobre a alimentação
você consegue distinguir o que é bom e o que não é para se alimentar?
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1
Uma dieta balanceada deve incluir uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares.
falso
verdade
não sei
2
Refrigerantes diet são uma escolha saudável porque contêm menos calorias.
verdadeiro
falso
3
Consumir frutas e vegetais diariamente pode ajudar a prevenir doenças crônicas.
verdade
falso
4
Comer carboidratos à noite faz você ganhar peso.
falso
verdade
5
Alimentos integrais são sempre mais saudáveis do que suas versões refinadas.
verdade
falso
