alimentação saudável
verdadeiro ou falso sobre alimentação saudável para testar os seus conhecimentos
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consumir apenas frutas e vegetais regularmente é fundamental para uma alimentação saudável.
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falso
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beber bastante água ajuda a manter o corpo hidratado e é importante para uma alimentação saudável.
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falso
3
comer fast food todos os dias é uma opção saudável para uma alimentação equilibrada.
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4
o consumo excessivo de açúcar refinado pode aumentar o risco de desenvolver doenças como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
falso
verdadeiro
5
comer alimentos ricos em gordura saturada todos os dias não tem impacto na saúde cardiovascular.
falso
verdadeiro
6
uma dieta rica em alimentos processados e com baixo teor de nutrientes pode fornecer todos os nutrientes essenciais para uma aliementação saudável.
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falso
