QUIZ DA NUTRIÇÃO
.Você cuida de sua nutrição? Gostaria de testar os seus conhecimentos? Este QUIZ foi elaborado para alertar sobre erros comuns que as pessoas cometem na hora de escolher um determinado alimento ou dieta. Completá-lo, com digamos 80% de acertos, talvez possa lhe indicar que você está no caminho certo. Contudo, sempre dá para melhorar, principalmente se você quer obter vantagens máximas dos alimentos. Este é o primeiro de uma série de testes de conhecimentos (QUIZ) de nutrição. Prepare-se para responder porque o prêmio pra quem acertar mais pontos é fantástico
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Qual a bebida que contém mais açúcar?
Leite
Suco de laranja natural
Refrigerante
2
A vitamina C também é um poderoso antioxidante, ajudando a prevenir o envelhecimento celular e melhorando a saúde e a aparência da pele. Essa afirmação é verdadeira ou falsa?
FALSA
VERDADEIRA
3
Quais são os alimentos mais ricos em proteínas?
Bacalhau Refogado, Atum Grelhado e Carne Suína.
Camarão, Lula e Lagosta.
Soja, Aveia e Feijão
4
Qual imagem abaixo ilustra uma alimentação saudável?
Errado
Errado
Certo
5
O alimento queijo é?
Processado
Ultra Processado
Minimante Processado
