Alimentação Saudável
Ter uma alimentação saudável significa dar preferência a alimentos de alta qualidade nutricional.
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Doces em geral, são alimentos nutritivos que fazem parte de uma alimentação saudável?
TALVEZ
NÃO
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Qual a principal função dos carboidratos no corpo?
São a principal energia para o corpo
São as principais fontes de vitamina para o corpo.
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O que é doença Celíaca?
Uma doença auto-imune desencadeada pela ingestão de glúten
Alergia a vegetais e frutas
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Quais as principais fontes de vitamina para o nosso corpo?
Carboidratos (pão, macarrão e batata)
Frutas e verduras de cores vivas (cenoura, brócolis, e laranja)
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Qual o papel de uma alimentação saudável durante uma pandemia?
Garantir uma qualidade de vida melhor.
Manter a imunidade alta, consequentemente, diminuindo as chances de contagio.
