Atividade de aprofundamento e recuperação 3° bimestre 1°A
Esta atividade tem objetivo retomar os conteúdos e recuperar as dificuldades. Identicar os sistemas de jogo do basquetebol • Reconhecer e criticar o impacto dos estereótipos de beleza corporal na opção por exercícios físicos, produtos e práticas alimentares; • Reconhecer riscos e benefícios que a utilização de produtos, práticas alimentares e programas de exercícios podem trazer á saúde; • Identificar e diferenciar atividade física e exercício.
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1. Quais são os sistemas de defesa do basquetebol?
3-2, 2-1-2,2-3
4-2,3-5, 1-2-1
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2. Quais são os impactos causados quando optamos em seguir dietas milagrosas, treinos excessivos de musculação?
bem estar, físico bonito, e os resultados alcançados
fraqueza, baixa auto estima, descontrole emocional, bem como não alcance dos resultados esperados
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3. O que é atividade física e exercício físico? Tem diferença?
Sim, pois atividade física é movimentação que meu corpo produz, já exercício físico é uma atividade orientada, com objetivo inicial para melhorar nossa aptidão física
Não, pois atividade física é a mesma coisa que exercício físico
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4. Quando comemos em excesso produtos industrializados podemos adquirir?
Uma vida saudável
doenças crônicas não transmissíveis
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5. ¨Constata - se como excesso de treinamento. Ocorre quando a pessoa treina de forma inadequada, não respeitando os intervalos ou tempo de recuperação¨. Essa afirmação refere se à:
Overtraining
game over
