QUIZ DA ATIVIDADE FISÍCA E PADRÕES DE BELEZA
De acordo comas atividades estudadas, marque as opções corretas.
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0
1
Sedentarismo que é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas.
Falso
Verdadeiro
2
Cada corpo tem suas limitações, por isso, o aquecimento deve ser algo individual e gradativo. Cada pessoa vai, aos poucos, adequando os exercícios à sua capacidade corporal.
Verdadeiro
Falso
3
Consiste em aumentar a elasticidade e flexibilidade muscular
Alongamento
Aquecimeto
4
Quais fatores que interferem no aquecimento?
Idade, estado de treino e temperatura
Altura e peso
Local, temperatura e numero de pessoas
5
NÃO é uma consequências da falta de atividades físicas.
Falta de apetite
Obesidade
Diabetes
6
É um dos benefícios da atividade física.
Suar muito
Ajuda a controlar o peso
Sentir cansaço
7
Pacientes se autoavaliam com excesso de peso mesmo que estejam abaixo do peso
Anorexia
Obesidade
Vigorexia
8
Pessoas comem em grande quantidade e força o vômitos por se achar acima do peso.
Obesidade
Bulimia
Diabetes
9
Comum com pessoas do sexo masculino, também é conhecida pelos exercícios físicos intensos, pois não se acham musculosos.
Vigorexia
Obesidade
Bulimia
10
A beleza é subjetiva, o que é bonito para uns, pode não ser para outros.
Verdadeiro
Falso
