1
Compõem os conteúdos da Educação Física Escolar. I. Exercícios Físicos; II. Atividades rítmicas e expressivas; III. Alimentação; IV. Atividades Esportivas; V. Política É correto o que se afirma, em:
I; II e IV
II; III e V
I; III; IV e V
I; II; e V
II; III e IV
2
A EF tem como objetivo contribuir na formação geral dos estudantes, através do desenvolvimento de cultura das capacidades
cognitivas, afetivas e sociais
cognitivas, afetivas e motora
motoras, cognitivas, afetivas e sociais
cognitivas, afetivas e comunitária
motoras, afetivas e individual
3
A origem da Educação Física remota a tempos do homem primitivo que precisava desenvolver capacidades corporais com a finalidade de ganhar seus desafios, porque era uma questão de vida ou morte. Esse texto esta:
Errado
Correto
4
O berço dos esportes, remota à sociedade da __________________________, em um momento onde a atividade física era muito importante e estava ligada a intelectualidade e a espiritualidade em forma de mitologia e de filosofia de vida
Grécia Antiga
Roma
Babilônia
China
Europa
5
Na Pré-História, as Atividades Físicas caracterizaram-se de várias formas, (correr; saltar; nadar; pular e etc) eram relacionadas ao aspecto de:
Religioso
Terapêutico
Ritualístico
Recreativo
Sobrevivência
6
Quando estudamos os objetivos da Educação Física escolar nos deparamos com uma lista extensa, por exemplo: democratizar o acesso à educação física, a busca pela autonomia, lazer e saúde enquanto possibilidades da educação física, etc. Analise as assertivas abaixo e assinale V, se VERDADEIRA, ou F, se FALSA. Após o período formal de aulas de educação física escolar, os alunos deveriam ter condições de manter uma prática regular de atividade física, se assim desejarem. [ ] Enfatizar conteúdos esportivos focando na alta performance dos alunos, já que culturalmente os atletas são valorizados. [ ] As aulas de Ed. Física devem possibilitar uma ampla participação dos alunos, podendo incluir todos sem exceções, de gênero, cor ou classe social. [ ] A Educação Física é uma disciplina que trata do conhecimento denominado de Cultura Corporal, o qual tem como temas, o jogo, a ginástica, o esporte e a dança. [ ] Separar meninos e meninas, para que os conteúdos sejam específicos para a cultura de cada grupo. A sequência correta é:
V;F;V;V;F
F;F;V;V;F
V;F;V;F;V
V;V;V;V;F
F;V;F;V;V
7
LEIA: 1. Na Pré-História, o ser humano não precisava realizar uma grande quantidade de atividades físicas diárias; 2. O domínio de técnicas rudimentares de agricultura e domesticação de animais fez com que ele se tornasse sedentário;
As duas assertivas são falsas
A primeira assertiva é falsa e a segunda é verdadeira
N.D.A
As duas assertivas são verdadeiras
A primeira assertiva é verdadeira e a segunda é falsa
8
Exercícios funcionais são exercícios para tornar as funções corporais mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potência, coordenação motora, agilidade e força. Nas alternativas abaixo, qual exemplo é um benefício dos Exercícios Funcionais.
Aumento da eficiência dos movimentos
Aumenta a incidência de lesões
Contribui no desenvolvimento de doenças crônicas
Aumenta a tensão muscular
Diminui a resistência do coração
9
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o ______________________e a _____________________de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
Comportamento e Sabedoria
Comportamento e Mente
Corpo e Mente
Corpo e Bem Estar
Equilíbrio e Força
10
Estamos o tempo inteiro expostos a todos os tipos de doenças. Um simples descuido já pode ser suficiente para o Sistema Imunológico não dar conta de fechar todas as "portas" de nosso corpo.Por isso, é muito importante ter consciência dos hábitos que podem blindar nossa imunidade contra qualquer complicação. Marque a opção INCORRETA sobre como termos uma imunidade melhor.
A atividade física intensa baixando a imunidade por fadiga muscular
Evitar vícios, como álcool e tabaco, aumenta - e muito - a imunidade.
Manter uma dieta que inclui todos os grupos alimentares é fundamental para fortalecer a imunidade.
É importante ingerir líquidos constantemente, mesmo antes de sentir sede.
Passar várias horas fazendo exercícios físicos sem intervalo, faz bem para aumentar a imunidade
