Características nutricionais da primeira infância
Os primeiros anos de vida são importantes para a formação dos hábitos alimentares saudáveis. Responda as 5 questões a seguir sobre a alimentação da primeira infância.
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Quais grupos de alimentos podem fazer parte das refeições das crianças?
Cereais, legumes, frutas, carnes e tubérculos.
Frutas, hortaliças, açúcar e frituras.
Grãos, leguminosas, mel, cereais.
2
Qual destas alternativas NÃO devem fazer parte das refeições dos bebês?
A consistência da comida deve ser adaptada de forma gradual, sendo iniciadas em forma de papas.
Todos os grupos alimentares devem ser oferecidos desde o inicio da IA.
As refeições devem ser amassadas e peneiradas.
3
Dar comida na boca das crianças até os 2 anos de idade
Sim. Eles não tem coordenação motora.
Não. As crianças devem aprender a pegar nos alimentos, ajudando no desenvolvimento motor e psicológico.
4
Segundo a Organização Mundial da Saúde, qual deve ser a frequência de refeições a partir dos 6 meses?
Quatro refeições (para crianças amamentadas ao peito).
Duas refeições (para crianças amamentadas ao peito).
Três refeições (para crianças amamentadas ao peito).
5
A alimentação adequada são requisitos essenciais para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Mais no que se refere á alimentação adequada e saudável para as crianças?
Denomina-se como aleitamento materno predominante a situação em que a criança recebe, além do leite materno, água ou bebidas à base de água (água adocicada, chás, infusões) e sucos de frutas.
Uma refeição do tipo almoço de uma criança de 12 meses de idade não amamentada não deve conter os mesmos componentes básicos do cardápio da família.
A alimentação complementar adequada é componente essencial para a segurança alimentar e nutricional e para promover o crescimento e o desenvolvimento da criança.
