Eaí Crossfiteiros? Certo ou Errado?
Me diz aí, você como Crossfiteiros está fazendo certinho? Comenta aqui como você se saiu!
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Verdade que Crossfit é uma marca e não um esporte?
o CrossFit é um método de condicionamento físico de alta intensidade que abrange diversas modalidades esportivas. Desde então, Glassman registrou como uma marca, a CrossFit Incorporation. Criou o Games, vendeu os direitos para a Reebok (única que pode usar o nome em seus materiais esportivos) e somente as academias afiliadas podem se denominar como CrossFit. Chamado por alguns de MMT (modalidades mistas de treinamento
A verdade é que o crossfit não é oficialmente um esporte. É uma marca de roupa. Glassman vendeu os direitos em 2000 (única que pode usar o nome em seus materiais esportivos é roupas e academias para Crossfiteiros)
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Verdade que o Crossfit machuca mais que outros esportes?
Nem verdade e nem mentira, um meio termo! Estudos científicos que comparam esse esporte com corrida, futebol, ginástica e diversos outros. Diz que você só pode praticar se for constatado que você é apto a essa modalidade!
Um estudo científicos que comparam esse esporte com corrida, futebol, ginástica e diversos outro diz que esse é o esporte mais perigoso entre os mesmo das pesquisas!
A afirmação é do professor universitário, especialista em fisiologia e traumatologia e dono do box Aldeia CrossFit.
Super Mito! Esse já foi derrubado diversas vezes por meio de estudos científicos que comparam esse esporte com corrida, futebol, ginástica e diversos outros.
A afirmação é do professor universitário, especialista em fisiologia e traumatologia e dono do box Aldeia CrossFit.
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Verdade que o Crossfit pode ser praticado em qualquer lugar?
Depende do lugar! O crossfit oferece diversos movimentos que podem ser afetar devido ao peso corporal. Agachamentos, abdominais, corrida, burpee, saltos de caixa e de corda, flexões de braço, paradas de mão… São muitas as opções de lugares que não podemos
Não. O crossfit oferece diversos movimentos que podem machucar, sem a orientação de um profissional! São muitos os cuidados que devemos praticar, podendo nos machucar feio com isso!
Verdade, o crossfit oferece diversos movimentos que podem ser praticados apenas com o peso corporal. Agachamentos, abdominais, corrida, burpee, saltos de caixa e de corda, flexões de braço, paradas de mão… São muitas as opções que podem ser praticadas em qualquer lugar.
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É verdade que o Crossfit danifica nossa saúde?
Mentira! São inúmeros os benefícios para o corpo e para a mente
De forma rápida e simples: a prática auxilia na melhora do condicionamento físico e cardiorrespiratório, no ganho de massa muscular, na perda de peso e no combate à obesidade, no fortalecimento de articulações e músculos…
Verdade! São inúmeros os malefícios para o corpo e para a mente.
De forma rápida e simples: prejudica na melhora do condicionamento físico e cardiorrespiratório, no ganho de massa muscular, na perda de peso…
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É verdade que o Brasil nunca teve um representante nas categorias principais do CrossFit Games?
Mentira, porém Luiza Marques foi oitava colocada entre as adolescentes de 14 e 15 anos em 2016 nos Estados Unidos. Daniela Watanabe foi quinta colocada entre as masters de 45 a 49 anos, em 2015 na Alemanha. Alguns atletas como Vivi Aiello, Anita Pravatti e Anderon Primo já estiveram nos Regionais, última classificatória antes do Games, mas nunca carimbaram o passaporte.
Verdade! Luiza Marques foi oitava colocada entre as adolescentes de 14 e 15 anos em 2016. Daniela Watanabe foi quinta colocada entre as masters de 45 a 49 anos, em 2015. Na categoria individual geral, o Brasil nunca foi representado na principal competição do mundo. Alguns atletas como Vivi Aiello, Anita Pravatti e Anderon Primo já estiveram nos Regionais, última classificatória antes do Games, mas nunca carimbaram o passaporte.
