Educação física

Educação física

Revisão educação física

Imagem de perfil user: Kécia Almeida
Kécia Almeida
1

Como são realizados os exercícios

Através de equipamentos apropriados para essa prática musculatoria
Através apenas da força física, usando-se o peso do corpo para gerar peso
Através da força da gravidade e da resistência gerada por equipamentos, elásticos, molas e o peso do próprio corpo para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar forças opostas através de contrações musculares.
2

O que é musculação?

Musculação é o hábito de levantar equipamentos
Musculação é uma forma de exercício contra resistência (carga), para treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos.
Levantamento de peso
3

Nome científico da musculação

Treinamento de resistência
Treinamento físico
Treinamento contra resistência ou treinamento de força
4

Quem corria com um bezerro nas costas?

Eugen sandow
Marx Weber
Milon de crotona, atleta olímpico
5

Quem é o pai da musculação

Milon de crotona
Eugen sandow
6

Criador do fisiculturismo

Eugen sandow
Milon de crotona
7

: é a força muscular que pode levar um grupo de músculos a atuar, no decorrer de um determinado movimento, contra uma resistência.

Força de potência-rapida
Força isométrica-estatica
Força de resistência
Força Dinamica- isotonica
8

O músculo se encurta no movimento

Concêntrica
Excêntrica
9

O músculo tende a se alongar quando é exercida pressão naquele grupo

Excêntrica
Concêntrica
10

maior força disponível que o sistema neuromuscular pode disponibilizar através de uma contração máxima voluntária.

Força dinâmica-isotonica
Força isométrica-estatica
Força de potência
Força máxima
11

capacidade do sistema neuromuscular de suportar um esforço por um longo período de tempo.

Força isometrica
Força de potência
Força de resistência
12

: compreende a capacidade do sistema neuromuscular de movimentar o corpo, parte do corpo ou objetos em velocidade máxima.

Força de potência
Força de resistência
Força dinâmica
13

o músculo produz calor sem movimento articular.

Força dinamica
Força isometrica
Força de resistência
Quizur Logo

Siga nossas redes sociais:

Incorporar

Para incorporar este quiz ao seu site copie e cole o código abaixo.