Anúncios
1
É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.
Agilidade
Equilibrio
Flexibilidade
Força
2
Quais os tipos de Velocidades?
Velocidade de reação, Velocidade de movimento, Velocidade Explosiva.
Velocidade de movimento, Velocidade de reflexo, Velocidade de ação.
Velocidade de ação, Velocidade de movimento, Velocidade de Atenção.
Velocidade de movimento, Velocidade de atenção Velocidade de explosiva.
3
A imagem a seguir representa que tipo de Valencia Fisica??
Flexibilidade passiva
Alongamento estático
Alongamento
Flexibilidade
4
A imagem Representa que valência e física e que tipo de .... seria?
Equilibrio. Bilateral
Equilibrio. Seguimentar
Equilibrio. Dinamico
Equilibrio. Estatico
5
É a capacidade de produzir um movimento/deslocamento, de uma parte do corpo ou o seu todo, mas também de pensar e encontrar uma resposta para resolver determinada tarefa, no mais curto espaço de tempo
Agilidade
Velocidade
Rapidez
Movimentação
6
Qual a valência Fisica esta sendo representada na imagem?
Equilibrio
Velocidade
Tempo de Reação
Reflexo
7
é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, prática e econômica.
Coordenação motora.
equilíbrio
Coordenação de Reação
Força
8
É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo.
velocidade
Coordenação
Agilidade
Resistencia
9
É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular. Através dela é que conseguimos levantar, saltar.
Resistencia de força
Resistencia
Força
Equilibrio
10
Quais os sentidos essências para a coordenação motora?
tato e paladar
audição e visual
Audição e olfato
olfato e paladar
11
O que é a habilidade de poder exercer um esforço estático ou dinâmico prolongado, sem afetar a qualidade do exercício e quais são os tipos?
resistência, resistência aeróbica, anaeróbica, resistência muscular localizada e resistência de força.
força, força aeróbica, força anaeróbica, força de resistência.
anaeróbica e resistência aeróbica.
resistência, resistência muscular localizada, resistência aeróbica, anaeróbica.
12
É um exercício natural destinado a relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física mais intensa. pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento. Assinale a alternativa correta!
Alongamento e flexibilidade
Flexibilidade e alongamento articular
Flexibilidade e Alongamento
Alongamento e Definição e yôga
