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O que é capacidade física e aptidão física?
CAPACIDADE FÍSICA são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. APTIDÃO FÍSICA é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço.
APTIDÃO FÍSICA é definida como todo atributo físico treinável num organismo humano. CAPACIDADE FÍSICA é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço.
CAPACIDADE FÍSICA é a vontade de fazer atividade física, no seu dia a dia, com o intuito de ficar forte, APTIDÃO FÍSICA é a beleza adquirida em um longo período de treino pesado.
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Quais os tipos de capacidades física?
Uma é relacionada à saúde e a outra é a relacionada a performance desportiva.
Uma é relacionada à saúde mental, e a outra é relacionada a beleza estética.
Uma é relacionada à esforço físico e a outra relacionada à relaxamento.
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Complete a frase com cada capacidade física: A ____________________ capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo.
resistência
força
velocidade
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Complete a frase com cada capacidade física: É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular, estamos se referindo da __________________ .
Força
Equilíbrio
resistência
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Complete a frase com cada capacidade física: A _________________________ é a capacidade de realizar os movimentos articulares na maior amplitude possível.
Força
Flexibilidade
Equilíbrio
