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1- A Capacidade Física – RESISTÊNCIA, é trabalhada em corridas de longa duração?
Falso
Verdadeiro
2
São capacidades físicas:
Flexibilidade e força
Jogos e resistência
Força e luta
Velocidade e futebol
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Não são somente nas práticas esportivas que usamos as capacidades físicas, em algumas situações do cotidiano elas também estão presentes. Ao empurrar um móvel da sala, qual a capacidade física predominante utilizada?
Resistência
Força
Flexibilidade
Velocidade
4
A prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde. Antes de iniciálos, é indicado fazer um bom alongamento, que resulta numa maior amplitude de movimentos de uma determinada articulação. Nos exercícios de alongamento, qual capacidade física está envolvida:
Flexibilidade
Resistência
5
As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. E estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.
Falso
Verdadeiro
