ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA 6° E 7° ANO
Atividades sobre capacidades físicas.
0
0
0
1
01) É a capacidade do indivíduo de realizar um exercício com intensidade leve ou moderada e duração aproximadamente longa:
Flexibilidade
Agilidade
Resistência aeróbica
Força
2
Podemos definir força como:
D) Executar movimentos rápidos com mudança de direção.
Percorrer uma distância o mais rápido possível.
Executar um movimento com amplitude máxima do movimento.
Vencer uma resistência por meio de ações musculares.
3
É uma qualidade física evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo.
Flexibilidade
Agilidade
Resistência
Velocidade
4
São características da agilidade:
Movimentos em zigue-zague, fintas, passos de danças e coreografia.
Executar uma corrida de longa distância.
Vencer uma corrida de velocidade.
Levantar, empurrar, lançar ou arremessar objetos de peso.
5
Em uma aula de educação física, um aluno conseguiu executar uma prova do atletismo no menor tempo. A capacidade física utilizada por esse aluno foi:
Agilidade
Força
Velocidade
Flexibilidade
6
Qual capacidade física está presente nessa imagem?
Flexibilidade
Força
Agilidade
Resistência
7
A prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde. Antes de iniciá-los, é necessário fazer um bom alongamento, que resulta numa maior amplitude de movimento de uma determinada articulação. Nos exercícios de alongamento, qual capacidade física está envolvida:
Flexibilidade
Agilidade
Resistência
Força