Educação Física

Educação Física

Escola Barão do Rio Branco Profº Marlon Felipe May Vamos testar nossos conhecimentos e se divertir? Vamos lá!

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Marlon Felipe May
1
Quando falamos sobre Atividade Física (AF)...

Quando falamos sobre Atividade Física (AF)...

Qualquer movimento com gasto energético acima dos níveis de repouso.
Planejado, orientado e possui um objetivo.
2
João percorre um trajeto de 10km (10 mil metros) todos os dias para ir e voltar de sua escola... Podemos afirmar que João realiza uma atividade de resistência ______________ todos os dias.

João percorre um trajeto de 10km (10 mil metros) todos os dias para ir e voltar de sua escola... Podemos afirmar que João realiza uma atividade de resistência ______________ todos os dias.

Anaeróbica.
Aeróbica.
3
Hora de PRATICAR!
Vamos testar sua Força Isométrica!
Procure uma parede perto de você para executar a atividade. Após localizar, realizar o exercício "cadeirinha" (conforme imagem) o máximo de tempo possível.
Vamos lá, acredite em você!!

Hora de PRATICAR! Vamos testar sua Força Isométrica! Procure uma parede perto de você para executar a atividade. Após localizar, realizar o exercício "cadeirinha" (conforme imagem) o máximo de tempo possível. Vamos lá, acredite em você!!

Fiquei com medo da "cadeirinha"
REALIZEI!
4
Podemos compreender a Força Dinâmica...

Podemos compreender a Força Dinâmica...

Força Dinâmica - Não a movimento muscular, apenas um aumento no tônus e tensão das fibras.
Força Dinâmica - Contrações das fibras musculares na fase concêntrica do exercício e alongamento das fibras musculares na fase excêntrica do exercício.
5
Hora de praticar. 
Vamos lá!
Corrida no lugar (conforme imagem) com intensidade alta durante dois minutos.
Exercício de resistência anaeróbica, pois possui período de execução curto e uma intensidade alta.

Hora de praticar. Vamos lá! Corrida no lugar (conforme imagem) com intensidade alta durante dois minutos. Exercício de resistência anaeróbica, pois possui período de execução curto e uma intensidade alta.

Fiquei com medo de correr no lugar.
Realizei!
6
Flexibilidade, podemos melhorar através de exercícios de alongamentos... 
Na escola praticamos os métodos. 
1. ___________ Com auxílio externo (Pessoa/Objeto), e
2. ___________ Sem auxílio externo, apenas esforço voluntário.

Flexibilidade, podemos melhorar através de exercícios de alongamentos... Na escola praticamos os métodos. 1. ___________ Com auxílio externo (Pessoa/Objeto), e 2. ___________ Sem auxílio externo, apenas esforço voluntário.

Flexibilidade do tipo Passivo e ativo.
Flexibilidade do tipo regressiva e dinâmica.
7
Vamos praticar!! 
Nada melhor que alongar o corpo durante a realização das atividades. 
Vamos dar uma pausa e alongar! 

Serão dois exercícios (conforme imagem). 
 * Realizar duas vezes cada ( de forma intercalada) com duração de 30' segundos cada exercício.

Vamos praticar!! Nada melhor que alongar o corpo durante a realização das atividades. Vamos dar uma pausa e alongar! Serão dois exercícios (conforme imagem). * Realizar duas vezes cada ( de forma intercalada) com duração de 30' segundos cada exercício.

Realizei! Me sinto bem para continuar!
Fiquei com medo dos exercícios.
8
Os jogos eletrônicos... 
Podemos afirmar, conforme artigo estudado em aula.

Os jogos eletrônicos... Podemos afirmar, conforme artigo estudado em aula.

Pais e professores tem mais facilidade com os jogos eletrônicos, pois vem de uma realidade de muitos jogos e brincadeiras de rua, o que facilita no processo de compreensão desses.
Crianças e adolescentes tem mais facilidade e familiarização com os jogos e eletrônicos, pois já nascem nessa conjuntura.
9
Os jogos eletrônicos podem desenvolver algumas habilidades, podemos destacar:

Os jogos eletrônicos podem desenvolver algumas habilidades, podemos destacar:

Raciocínio, capacidade intelectual, estratégia, além de alguns jogos (mais modernos) proporcionarem movimentos físicos para seu desenvolvimento.
Desenvolvem toda a parte física do corpo, como força, flexibilidade, velocidade e resistência.
10
Vamos jogar!!
Acesse ao link (copie e cole no seu navegador) e pratique durante três minutos. 
Vamos lá.
https://www.google.com/search?q=pac+man&oq=pac+ma&aqs=chrome.0.0j69i57j0j46j0l4.7958j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Vamos jogar!! Acesse ao link (copie e cole no seu navegador) e pratique durante três minutos. Vamos lá. https://www.google.com/search?q=pac+man&oq=pac+ma&aqs=chrome.0.0j69i57j0j46j0l4.7958j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Não tentei
Joguei!
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