Quiz sobre Atividade Física e Exercício Físico
Vamos testar os conhecimentos? Responda ao quiz, identificando as práticas como atividade física ou exercício físico.
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1. Fernanda mora há um km da escola, vai caminhando lentamente todos os dias. Durante seu percurso encontra com os amigos.
Atividade Física
Exercício Físico
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2. Juliana vai ao parque todos os dias, caminha por três km numa velocidade média e constante. Seu objetivo agora é começar a correr e, para isso, tem intercalado sua caminhada com corridas.
Atividade Física
Exercício Físico
3
3. Gabriel adora nadar sempre que volta da escola, se o clima estiver agradável, entra na piscina.
Exercício Físico
Atividade Física
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4. Fabiano faz musculação na academia todos os dias, intercalando seu treino: tórax, membros superiores e membros inferiores, glúteos e abdômen.
Atividade Física
Exercício Físico
5
5. Débora ajuda sua mãe com os afazeres da casa, mora no 4 andar e seu prédio não tem elevador, por isso todos sobem e descem pelas escadas.
Atividade Física
Exercício Físico
6
6. Silvana ama dançar, não perde um fim de semana para sair e dançar muito!
Exercício Físico
Atividade Física
7
7. Hugo quer ser jogador profissional de voleibol, sendo que hoje representa a equipe de sua cidade e treina todos os dias com foco no seu objetivo.
Atividade Física
Exercício Físico
