QUIZ APRENDIZAGEM MOTORA
Boa tarde pessoal! Viemos aqui reforçar os conteúdos voltados à aprendizagem motora
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São capacidades motoras já identificadas:
Resistência Aeróbia; Resistência Anaeróbia; Coordenação multimembros
Força máxima; Capacidade de salto em distância; Tempo de execução
Rastreamento visual; Rastreamento auditivo; Força isotônica
Tempo de reação; Velocidade do punho e dedos; Equilíbrio estático/Dinâmico
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Define-se o conceito de técnica como:
Meio mas eficaz de executar um movimento, independente do tempo de execução do movimento
Técnica trata-se do meio mais trabalhoso, porém eficiente de se alcançar um objetivo
Meio mais rápido de se executar um movimento, com a velocidade compensando as chances de falha
Meio mais econômico e eficiente para se atingir um objetivo
3
Sabendo que os atletas que melhor possuem habilidade de saída no atletismo podem garantir certa vantagem no início da prova, pode-se relacionar essa habilidade com a capacidade motora de:
Tempo de reação
Tempo de audição
Tempo de reflexividade
Velocidade de membros inferiores
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Um Aluno possui uma rotina de treinos de crossfit no qual sua semana baseia-se em exercícios de arremesso, ginástica e corrida. O arremesso, a sequência em ginástica, e a corrida, são respectivamente:
Habilidades: Discreta, Seriada e contínua
Habilidades: Discreta, Contínua e Seriada
Habilidades: Contínua, Seriada e discreta
Habilidades: Seriada, discreta e contínua
5
Esta imagem, sem nenhuma interferência ambiental, se trata de uma habilidade:
Mista
Aberta
Fechada
6
São características da habilidade:
Performance e técnica
Consistência e performance
Flexibilidade e técnica
Consistência e Flexibilidade
7
Complete a frase: "... estão relacionadas aos aspectos energéticos do movimento."
Capacidades motoras
Capacidades físicas
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1 - Capacidade de controlar interferências, inibição de respostas automáticas. 2 - Capacidade de atualização e manipulação mental de informações. 3 - Capacidade de mudar a linha de raciocínio ou execução das ações. Essas três frases se referem a, respectivamente:
Flexibilidade Cognitiva, Controle Inibitório e Memória de Trabalho
Controle Inibitório, Memória de Trabalho e Flexibilidade Cognitiva
Memória de Trabalho, Controle Inibitório e Flexibilidade Cognitiva
Controle Inibitório, Flexibilidade Cognitiva e Memória de Trabalho
Memória de Trabalho, Flexibilidade Cognitiva e Controle Inibitório
9
"O mais adequado para indivíduos em estágio inicial de aprendizagem é a maior variabilidade de prática para que não ocorra a desmotivação dos mesmos." Esta afirmação é:
Falsa
Verdadeira
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A sequência que mostra os tipos de prática que possuem do maior nível de interferência contextual para o menor nível é:
Constante, Seriada, Blocos e Aleatória
Aleatória, Blocos, Constante e Seriada
Constante, Blocos, Seriada e Aleatória
Seriada, Blocos, Constante e Aleatória
Aleatória, Seriada, Blocos e Constante
