1
Na Ed. Física o que é aquecimento?
É a parte final da atividade física
É o relaxamento dos ossos
etapa inicial de uma sessão de exercício físico
2
Qual o principal objetivo do aquecimento articular?
baixar a temperatura corporal
comprimir os músculos
estimular a produção do líquido sinovial
3
Para que serve o alongamento?
Aumentar a tensão dos músculos
reduzir a tensão geral dos músculos, e amplitude normal de nossos movimentos é diminuída.
reduzir a tensão geral dos músculos, e amplitude normal de nossos movimentos é aumentada.
4
Qual a diferença entre flexão e extensão muscular?
Na extensão os segmentos unidos entre si por uma articulação central aumentam o ângulo para 180º.
Na extensão os segmentos unidos entre si por uma articulação central diminuem o ângulo para 180º.
Na extensão os segmentos se mantém neutros.
5
O que é desenvolvimento motor?
É a perda da flexibilidade.
É a mudança contínua do comportamento motor do bebê no útero
É a aquisição ou melhoria das funções desempenhadas pelo indivíduo ao longo do ciclo da vida.
