Conteúdos: Capacidades Física
EEMTI CAIC – Maria Alves Carioca ATIVIDADES DOMICILIARES DE EDUCAÇÃO FÍSICA REFERENTE AO 2º BIMESTRE PROF. VALERIA TAVARES
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Sinônimo de Capacidades física
Piora as condições das pessoas
Sedentarismo
Atributos físicos treinável num organismo humano
Piora as condições físicas em geral
2
Aptidão física está relacionada
Flexibilidade e força
Atividade física e exercício físico
Resistência e força
Saúde e performance desportiva
3
São capacidades físicas
Saúde e aptidão física
Estresse e preguiça
Exercícios e saúde
Coordenação motora e equilíbrio
4
E a capacidade de realizar os movimentos articulares na maior amplitude possível
Flexibilidade
Velocidade
Força
Resistência
5
É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga ,ou seja ,a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo
Resistência
Equilíbrio
Coordenação Motora
Velocidade
6
Qual a capacidade física mais evidente ao lado
Coordenação motora
Força
Agilidade
Velocidade
7
Qual a capacidade física mais evidente na foto
Velocidade
Agilidade
Equilibrio
Força
8
A ———————- capacidade de realizar os movimentos articulares na maior amplitude possível
Flexibilidade
Agilidade
Resistência
Velocidade
9
Qual dessas capacidades físicas você mais utiliza em sua vida diária
Velocidade
Flexibilidade
Força
Todas
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Para a prática de uma atividade física, colocam-se em jogo várias qualidades ou capacidades físicas. Capacidades Físicas são ações musculares e processos motores que dizem respeito à formação corporal e à técnica de movimento. Entre as capacidades físicas, podemos citar, EXCERTO:
Massa muscular
Resistência
Força
Equilíbrio
