1
Qual Concentração é essa?
Concêntrica
Excêntrica
Isométrica
2
Qual contração muscular é essa?
Isométrica
Concêntrica
Excêntrica
3
As contrações concêntricas são comuns em quais tipos de atividade?
Empurrar e elevar
Agachar e andar
4
Quais são os exemplos de concentração muscular excêntrica?
Agachamento e levantamento de peso
Andar e flexionar com os braços parados no chão
5
Qual a contração muscular mostrada nesse exercício?
Isométrica
Concêntrica
Excêntrica
