1
Qual Concentração é essa?
Isométrica
Concêntrica
Excêntrica
2
Qual contração muscular é essa?
Excêntrica
Isométrica
Concêntrica
3
As contrações concêntricas são comuns em quais tipos de atividade?
Empurrar e elevar
Agachar e andar
4
Quais são os exemplos de concentração muscular excêntrica?
Andar e flexionar com os braços parados no chão
Agachamento e levantamento de peso
5
Qual a contração muscular mostrada nesse exercício?
Concêntrica
Excêntrica
Isométrica
