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Qual técnica de gestão do tempo divide o trabalho em intervalos de 25 minutos?
SMART
GTD
Pomodoro
Eisenhower
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O que significa a letra 'M' na metodologia SMART?
Monitoramento
Mensurável
Mensagem
Motivacional
Qual ferramenta do Google permite agendar compromissos e enviar alertas de lembrete?
Google Drive
Google Tasks
Google Calendar
Google Keep
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Qual é a principal vantagem de usar a técnica de blocos de tempo?
Planejar tarefas específicas para horários determinados
Completar várias tarefas ao mesmo tempo
Trabalhar sem interrupções por longos períodos
Alternar rapidamente entre diferentes tarefas
Qual técnica de priorização organiza as tarefas em quatro quadrantes de importância e urgência?
Matriz de Eisenhower
Técnica SMART
Técnica Pomodoro
Técnica GTD
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Qual ferramenta é ideal para criar notas rápidas e listas de tarefas com cores e etiquetas?
Evernote
Trello
Notion
Google Keep
Qual é o objetivo principal da técnica GTD (Getting Things Done)?
Melhorar a comunicação em equipe
Capturar todas as tarefas e ideias para processá-las de forma eficiente
Definir metas específicas e mensuráveis
Dividir o trabalho em intervalos de tempo
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O que significa a letra 'A' na metodologia SMART?
Adaptável
Alternativa
Aleatório
Atingível
Qual abordagem ajuda a evitar o esgotamento ao fazer pausas regulares durante o trabalho?
Técnica Pomodoro
Técnica GTD
Técnica SMART
Matriz de Eisenhower
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O que é uma meta SMART?
Uma meta simples e aleatória
Uma meta definida sem prazo específico
Uma meta motivacional e relevante
Uma meta que é específica, mensurável, atingível, relevante e temporal
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