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Qual técnica de gestão do tempo divide o trabalho em intervalos de 25 minutos?
SMART
GTD
Pomodoro
Eisenhower
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O que significa a letra 'M' na metodologia SMART?
Motivacional
Monitoramento
Mensurável
Mensagem
Qual ferramenta do Google permite agendar compromissos e enviar alertas de lembrete?
Google Drive
Google Calendar
Google Tasks
Google Keep
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Qual é a principal vantagem de usar a técnica de blocos de tempo?
Trabalhar sem interrupções por longos períodos
Planejar tarefas específicas para horários determinados
Alternar rapidamente entre diferentes tarefas
Completar várias tarefas ao mesmo tempo
Qual técnica de priorização organiza as tarefas em quatro quadrantes de importância e urgência?
Técnica GTD
Técnica Pomodoro
Técnica SMART
Matriz de Eisenhower
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Qual ferramenta é ideal para criar notas rápidas e listas de tarefas com cores e etiquetas?
Notion
Google Keep
Evernote
Trello
Qual é o objetivo principal da técnica GTD (Getting Things Done)?
Definir metas específicas e mensuráveis
Melhorar a comunicação em equipe
Dividir o trabalho em intervalos de tempo
Capturar todas as tarefas e ideias para processá-las de forma eficiente
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O que significa a letra 'A' na metodologia SMART?
Alternativa
Adaptável
Atingível
Aleatório
Qual abordagem ajuda a evitar o esgotamento ao fazer pausas regulares durante o trabalho?
Técnica SMART
Técnica GTD
Técnica Pomodoro
Matriz de Eisenhower
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O que é uma meta SMART?
Uma meta motivacional e relevante
Uma meta definida sem prazo específico
Uma meta que é específica, mensurável, atingível, relevante e temporal
Uma meta simples e aleatória
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