INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

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mayrla marley
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A inteligência emocional (IE) é importante para líderes de sucesso, pois foca exclusivamente na gestão das emoções dos colaboradores, sem a necessidade de entender ou gerenciar as próprias emoções.

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As emoções básicas, segundo Paul Ekman, são reconhecidas apenas em algumas culturas e não são expressas de forma instintiva para todos os seres humanos.

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Os cinco principais componentes da Inteligência Emocional incluem: autoconsciência, autocontrole, motivação interna, empatia e habilidades sociais

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A autoconsciência envolve estar ciente de nossas emoções e entender como elas afetam nosso comportamento.

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O autocontrole é uma habilidade de ignorar nossas emoções, especialmente em momentos de estresse e pressão.

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A motivação interna é a habilidade de gerar estímulos e motivação apenas com base em recompensas externas, como dinheiro ou reconhecimento, e não está relacionada a metas pessoais ou profissionais.

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As habilidades sociais são um conjunto de competências interpessoais que não estão relacionadas à comunicação, empatia ou cooperação, e não facilitam interações positivas com os outros.

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