Inteligência Emocional
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Inteligência Emocional é o conjunto de competências relacionadas a processar adequadamente informações emocionais que chegam até nós, utilizando essas emoções para ajudar na resolução de problemas e na construção de relações saudáveis.
Falso
Verdadeiro
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As emoções negativas são importantes para nossas vidas.
Verdadeiro
Falso
Inteligência Emocional é uma competência que produz impactos apenas na vida pessoal.
Verdadeiro
Falso
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O aspecto da inteligência Emocional que serve para "Captar variações emocionais nem sempre evidentes e compreender a fundo as emoções" é o(a)?
Entendimento
Gerenciamento
Percepção das emoções
Quantos pilares têm o Modelo de Goleman?
4
3
6
5
1
2
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Todos já nascemos com as habilidades necessárias para desenvolver a Inteligência Emocional.
Verdadeiro
Falso
Qual das alternativas representa uma das chaves da Inteligência Emocional?
Introspecção
Autoconhecimento
Desregulação emocional
Procrastinação
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Devemos controlar nossas emoções e reprimi-las quando necessário.
Falso
Verdadeiro
Todos devemos nos comportar igual aos outros para sabermos gerir as emoções.
Verdadeiro
Falso
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Todo e qualquer ambiente estressor requer autocuidado.
Verdadeiro
Falso
Para ter autocuidado nos momentos de crise devemos ter:
Incerteza, calma e reconhecimento
Respeito, validação e aceitação
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Quais desses são passos para lidar com os comportamentos sabotadores?
Mudança dos comportamentos, evitar confrontos, aceitação
Identificar as causas, empatia, produtividade constante
Reconhecimento, método reflexivo, mudança gradativa
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