1
Questão 1 - A Pirâmide Alimentar é um tipo de gráfico que sistematiza os alimentos de acordo com suas funções e seus nutrientes. A principal finalidade dessa organização, consiste em fornecer informações acerca de uma alimentação
com pequena quantidade de todos os alimentos e pobre em nutrientes.
saudável e equilibrada.
que não tenha o objetivo de desenvolver o corpo humano.
com grande quantidade de todos os alimentos e rica em calorias.
2
Questão 2 - "São substâncias encontradas nos alimentos e que possuem funções específicas no organismo. Eles são essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano." Essa é a definição de...
nutrientes
calorias
energia
glicose
3
Questão 3 - São exemplos de nutrientes energéticos:
vitaminas
proteínas
fibras
carboidratos e lipídios
4
Questão 4- Na pirâmide alimentar, fazem parte dos nutrientes construtores os alimentos de quais grupos?
4, 5 e 6
1 e 2
2 e 3
7 e 8
5
Questão 5 - Para os nutricionistas, a água aparece na base da pirâmide, configurando o alimento mais essencial para o ser humano. Quanto de água os nutricionistas recomendam tomar durante um dia inteiro?
1 litro.
5 litros
2 litros
Meio litro
6
Questão 6 - A obesidade está relacionada ao excesso de gordura corporal, que causa prejuízos à saúde da pessoa. Todas as afirmativas abaixo são orientações do Ministério da Saúde para se evitar a obesidade, exceto:
Aumente o consumo de alimentos ultra processados como biscoitos, refrigerantes, hambúrgueres congelados, nuggets e outros industrializados.
Reduza os alimentos processados e em conserva, como enlatados e defumados.
Evite fast-food e opte por comidas caseiras. O preparo do alimento é uma forma de produção sustentável.
Aumente o consumo de alimentos naturais como frutas, verduras e carnes.
7
Questão 7 - Qual o nome do sistema representado na imagem?
Sistema Digestório
Sistema Respiratório
Sistema Circulatório
Sistema Urinário
8
Questão 8 - Qual é o nome dado ao alimento mastigado e misturado à saliva no processo de digestão?
Torta alimentar
Doce alimentar
Sopa alimentar
Bolo alimentar
9
Questão 9- Assinale a alternativa correta que identifica os órgãos do sistema respiratório enumerados na imagem.
1-nariz, 2-boca, 3-faringe, 4-pulmões e 5-traqueia
1-nariz, 2-boca, 3-laringe, 4-pulmões e 5-diafragma
1-nariz, 2-boca, 3-traqueia, 4-pulmões e 5-diafragma
1-nariz, 2-boca, 3-alvéolos, 4-pulmões e 5-traqueia
10
Questão 10 - No sistema respiratório, onde ocorrem as trocas dos gases oxigênio e gás carbônico?
Na traqueia.
No nariz.
Nos alvéolos pulmonares.
Na laringe.
11
Questão 11 -Quando estamos com saúde, temos disposição para comer, nadar, brincar, estudar e realizar muitas atividades. A energia de que precisamos para essas tarefas conseguimos adquirir com
uma alimentação bem equilibrada.
refrigerantes.
as vacinas que tomamos.
a água que mata a sede
12
Questão 12 -Os alimentos que mastigamos são quebrados em pedacinhos na boca, no estômago e no intestino, pela ação de diferentes substâncias. Digestão é isso! Durante este caminho dos alimentos no corpo, os pedacinhos são resultados da ação
das células e dos intestinos.
do sangue e da saliva.
da língua e do estômago.
da mastigação e de sucos digestivos
13
Questão 13 - Tudo o que comemos vira pedacinhos menores durante a digestão. Quando estes pedacinhos chegam ao intestino, vão para o sangue. Os pedacinhos ficam tão pequenos que podem ser aproveitados pelas células. De acordo com o texto, os alimentos chegam às células
pelo suor que transpiramos pela pele.
pela saliva que engolimos
pelo sangue que circula por todo o corpo
pelo estômago, quando digerimos
14
Questão 14 -A higiene alimentar é muito importante, pois não podemos ingerir alimentos que estejam mal cuidados. Através da ingestão de alimentos mal preparados ou mal cozidos, podemos contrair doenças que prejudicam o bom funcionamento do organismo, como as verminoses. Para manter a higiene alimentar é importante:
não dar muita importância à data de validade dos alimentos.
comer em vários horários, sempre que tiver fome.
comer depressa, sem saborear os alimentos.
lavar frutas e verduras antes de ingerir.
15
Questão 15 - A figura abaixo mostra uma estrutura muito importante do sistema respiratório. Observe a figura e marque a alternativa que indica corretamente o nome dessa parte do sistema respiratório e os processos que nela ocorrem.
A figura representa os alvéolos pulmonares, local onde ocorre a passagem de gás oxigênio para o sangue e de gás carbônico do sangue para os pulmões.
A figura representa os brônquios, estruturas responsáveis por captar o ar atmosférico e transferi-lo para o sangue.
A figura ilustra os bronquíolos, estruturas responsáveis por fazer a filtração e o aquecimento do ar inspirado.
A figura representa os pulmões, estruturas responsáveis por absorver o gás carbônico do ar atmosférico e transferi-lo para o sangue.
