Mitos e verdades sobre abacate

Mitos e verdades sobre abacate

O abacate está presente em um dos mais deliciosos pratos da comida mexicana. Além disso, como você já deve saber, ele traz diversos benefícios para a nossa saúde. Mas será que você pode confiar em tudo o que dizem por aí sobre abacate?!

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1

O abacate engorda

Verdade
Mito
2

O abacate é uma fruta rica em vitaminas e minerais

Verdade
Mito
3

Abacate e avocado são a mesma coisa

Mito
Verdade
4

Abacate é uma fruta gordurosa

Verdade
Mito
5

Abacate ajuda a diminuir o colesterol

Mito
Verdade
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