O quão você aprendeu sobre desmotivação?

O quão você aprendeu sobre desmotivação?

quiz rápido,para saber se conseguiram compreender um pouco sobre e como combater a desmotivação.

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Zica

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1

Qual desses fatores pode levar à desmotivação?

Ter metas claras
Um bom ambiente no trabalho
Falta de propósito
Reconhecimento frequente
2

Quando estamos desmotivados, é comum:

Nos sentirmos extremamente produtivos
Sentirmos mais enegia
Buscarmos novos desafios constantemente
Procrastinarmos e evitarmos tarefas
3

O que pode ajudar a recuperar a motivação?

Trabalhar sem pausas até resolver tudo
Se comparar com os outros para melhorar
Ignorar o problema e esperar passar
Estabelecer objetivos alcançáveis
4

A desmotivação prolongada pode afetar a saúde mental?

Sim, pode levar a estresse e ansiedade
Não, é apenas uma fase passageira
Só afeta a produtividade, não a saúde mental
Depende do tipo de trabalho
5

Qual dessas ações pode aumentar a desmotivação?

Encontrar significado no que se faz
Celebrar pequenas conquistas
Praticar exercícios físicos regularmente
Adiar constantemente as tarefas
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